Um batido energético cai sempre bem não estão de acordo? E se for um batido docinho ainda melhor. Seja ao pequeno-almoço, ao pré-treino ou mesmo ao lanche.
Hoje trago-vos uma receita de um dos meus batidos preferidos, segue a receita.
Batido energético de Banana e Chocolate
Ingredientes
- Cinco colheres de sopa de aveia
- 200ml de bebida vegetal
- Um scoop 25g de whey de chocolate substituível por uma colher rasa de sopa de cacau magro em pó
- Uma banana madura
- Canela
Modo de preparação
- Triturar todos os ingredientes
- Pronto a servir
Eu ainda adicionei cubos de gelo, porque este batido sabe tão bem se for consumido bem fresquinho.
Espero que tenham gostado de mais uma receita. Bons cozinhados.
