Panquecas de Banana Um pequeno-almoço gordo mas saudável

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Bom dia mundo, Começamos o dia com umas deliciosas panquecas de banana, preparadas apenas com três ingredientes. Banana, floco de aveia e claras de ovo. Ingredientes estes que podem ser encontrados em qualquer hipermercado. Segue a receita. Ingredientes Esta receita rende 18 panquecas  Dez ...
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Massa de Camarão e Creme Vegetal Uma especie de massa com natas mas na opção saudável

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Olá meus amores, Hoje venho partilhar convosco a comida que sobrou do Natal. Graças a Deus despachei todos os doces e salgadinhos e fiquei com as sobras saudáveis. Assim como bacalhau, legumes cozidos e camarão. Com algumas das sobras aproveitei para fazer uma bela massa de camarão, preparada ...
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Semifrio de Filipinos Uma receita gorda para dias especiais

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Olá olá amores, Como está a correr o vosso Natal? Por aqui ainda não paramos de comer. Sou apologista de aproveitar todos os bocadinhos destas alturas festivas. Então decidi preparar a minha sobremesa preferida é acredito que também vocês vão adorar. Bem calórica mas tão gostosa. Segue a ...
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Bolinhos de Bacalhau no Forno Uma receita Especial de Natal

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Quem gosta de bolinhos de bacalhau meta o dedo no ar. Como prometido, aqui vos trago uma das últimas receitas Especial de Natal. Bolinhos de Bacalhau preparados no forno. Se fores fã de bolinhos de bacalhau acho que ainda vai gostar mais destes preparados com ingredientes saudáveis. São mesmo ...
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Rabanadas Fit Mais uma receita Especial de Natal

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Olá malta do meu coração, como estão vocês? Eu estou muito muito bem porque estamos na altura mais linda do ano e estamos em contagem decrescente. (Nem acredito que daqui a seis dias é Natal) E como prometido, hoje temos mais uma receita Especial de Natal. Umas Rabanadas que podem também ser ...
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Sopa de Feijão Quentinha, saudável e nutritiva

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Olá meus queridos, Com a chegada do frio ando mais virada para sopas, sopas saudáveis e deliciosas. A minha mais recente inversão foi esta sopa de feijão que nos deixa bastante saciados por ser tão rica em fibra. O feijão fornece-nos imensos benefícios para o bom funcionamento do nosso ...
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Quiche de Batata Doce e Frango Vai uma fatia?

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Mais uma receita para terminarmos bem o dia. Quiche de Batata Doce e Frango, foi o jantar de hoje. Mais uma invenção que correu bem e que tinha mesmo de partilhar convosco. Acredito que vão amar tanto quanto eu. Quiche de Batata Doce e Frango Ingredientes  300g de batata doce cozida ou assada ...
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Amendoins Cobertos com Chocolate Negro O meu mais recente vicio

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Olá meus queridos, Hoje trago-vos o snack dos Deuses. Amendoins Cobertos com Chocolate Negro. OH MEU DEUS, um verdadeiro sonho, não vos consigo explicar mas babei muito a preparar esta delicia. Satisfaz a vontade de comer um doce e para além disso estes amendoins podem ser transportados para ...
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Torta de Cenoura com Cobertura de Chocolate Receita Especial de Natal

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Olá Olá malta, Para começarmos bem a semana, trago-vos mais uma receita Especial de Natal. Uma receita muito apreciada pelos participantes de um dos meus últimos workshops. Uma Torta de Cenoura com Cobertura de Chocolate. O ano passado tinha feito uma receita idêntica mas este ano decidi fazer ...
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Panquecas Preparadas com Farinha de Banana Para os amantes de banana

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Pela primeira vez na vida experimentei uma receita preparada com farinha de banana. Um alimento muito nutritivo que nos fornece imensos benéficos para a nossa saúde e é um hidrato de carbono extremamente saudável. Experimentei a farinha de banana da marca Origens Bio. Uma marca que tem imensos ...
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