Descobri as novidades vegetarianas da Mercantina Um restaurante italiano cheio de pinta

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Como sabem ando por Lisboa, vim em trabalho mas é sempre possível descontrair um bocadinho longe de casa. Hoje foi dia de saborear os pratos vegetarianos do restaurante Mercantina, um espaço com cozinha italiana, lindíssimo e cheio de boas energias e localizado em Alvalade.  Uma coisa que me ...
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Realizar sonhos e ser feliz  Motivação, confiança e amor próprio

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Quantas vezes sentiste que os teus objetivos ficaram para trás? Não deixes que isso aconteça, não fiques sentado à espera, vai com tudo. Digo isto porque sei que todos nós sonhamos, alguns acomodam-se e outros vão à luta até conseguirem atingir o seu objetivo e traçarem o seu próprio ...
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Fiz um Branqueamento Dentário Agora com um sorriso mais branco e radiante

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O sorriso é o nosso cartão de visita, e quem não gosta de um sorriso bem branquinho? Com o passar dos anos é natural os dentes ganharem uma cor mais amarelada. O consumo de chá, café, corantes, tabaco são coisas que fazem com que o nosso sorriso fica mais amarelado. Com algum receio, ...
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Tratamento de rosto • Natura Wellness Centre

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Olá Olá belezas, como sabem na semana passada fui realizear um tratamento de rosto, nao dispenso destes mimos de vez em quando, até porque a nossa pele, especialmente a do rosto, está constantemente exposta a diversos factores, como maquilhagem, poluição, raios solares, mas estes não são os ...
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Lançamento do blog Vanessa Alfaro De mim para vocês

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Blog-Shape-Your-Body-By-Vanessa Alfaro
Chegou o dia, o tão esperado dia, o lançamento do meu Blog “Vanessa Alfaro”. Mais um projeto que abracei de corpo e alma, mais uma meta que conquistei. Um blog que é meu, vosso e onde quero partilhar ainda mais de mim com vocês. Sinto um misto de emoções, o coração a mil e estava
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Adeus pêlos indesejado O meu tratamento realizado no Natura Wellness Centre

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No mês de Fevereiro deste ano aceitei o convite do Natura Wellness Centre e da técnica Lídia Ferreira, para experimentar a depilação a laser diodo. Confesso que tinha imensa curiosidade, quem não gosta de se livrar dos pêlos? Só o facto de viver sem pêlo desperta alguma felicidade em mim, ...
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5 dias 4 Destinos • Peniche/Berlengas #1 O pequeno paraíso de Portugal

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Bem, ainda não vos contei todos os pormenores da nossa mais recente aventura. Como tenho muita coisa para vos contar, decidi dividir os posts pelos diferentes destinos onde passamos. O objetivo destes posts é provar-vos que viajar dentro de Portugal vale bem a pena e não fica assim tão caro ...
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