Papas de Aveia e Maçã O delicioso snack da tarde

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Olá meus queridos, Para entrarmos bem no mês de Maio nada melhor do que uma receita docinha com sabor a maçã, Papas de Aveia e Maçã. Preparada em apenas 5 minutos e com poucos ingredientes. Segue a receita. Papas de Aveia e Maçã Ingredientes para uma tigela Cinco colheres de sopa de flocos ...
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Crepioca de Chocolate

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Olá meus amores, Um docinho cai sempre bem. Não concordam? Crepioca de chocolate, uma verdadeira delicia. Esta receita doce que vos trago hoje foi preparada com farinha de tapioca hidratada, uma farinha que o ano passado esteve completamente na moda. Entretanto eu deixei-a de comprar e esta ...
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Papa Verde Nutritiva

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Bom dia alegria, Sexta-feira, feriado e fim de semana prolongado. Nada melhor do que começar o dia com muita saúde no prato. Para hoje trago-vos uma receita de umas papas frias, bem verdes e carregadas de nutrientes. Foi a primeira vez que preparei estas papas e adorei o sabor. Segue a receita. ...
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Panquecas de Banana Um pequeno-almoço gordo mas saudável

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Bom dia mundo, Começamos o dia com umas deliciosas panquecas de banana, preparadas apenas com três ingredientes. Banana, floco de aveia e claras de ovo. Ingredientes estes que podem ser encontrados em qualquer hipermercado. Segue a receita. Ingredientes Esta receita rende 18 panquecas  Dez ...
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Panquecas Preparadas com Farinha de Banana Para os amantes de banana

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Pela primeira vez na vida experimentei uma receita preparada com farinha de banana. Um alimento muito nutritivo que nos fornece imensos benéficos para a nossa saúde e é um hidrato de carbono extremamente saudável. Experimentei a farinha de banana da marca Origens Bio. Uma marca que tem imensos ...
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Panquecas sabor Chocolate Brownie

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Já sabem que adoro começar o dia com mega panquecas, e estas com sabor Chocolate Brownie são as minhas preferidas. A Prozis tem imensos sabores no que diz respeito a aveia instantânea, (VEJAM AQUI OS MEUS SABORES PREFERIDOS) eu geralmente utilizo sempre as mesmas quantidades para a preparação ...
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Batido Energético de Banana e Chocolate  Está na hora de adoçar a boca

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Um batido energético cai sempre bem não estão de acordo? E se for um batido docinho ainda melhor. Seja ao pequeno-almoço, ao pré-treino ou mesmo ao lanche. Hoje trago-vos uma receita de um dos meus batidos preferidos, segue a receita. Batido energético de Banana e Chocolate Ingredientes Cinco ...
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Muffins de Chocolate e Banana Apetitosos, docinhos e saudáveis. Estes Muffins são uma verdadeira perdição

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Adoçar a boca com Muffins de chocolate e banana. Hmmm que maravilha. Uma deliciosa opção para pré-treino, pequeno-almoço ou snack para transportar. Vamos usar ingredientes básicos que existem disponíveis em qualquer hipermercado e o tempo de preparação é muito rápido. Vamos lá pôr ...
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Papas de Abacate e Banana Um vicio bom para começar o dia

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Bom dia mundo, bom dia maltinha.  Começar o dia com um pequeno-almoço nutritivo faz parte dos meus rituais.  Estas papas de abacate e banana são uma opção ideal tanto para pequeno-almoço como para snack da tarde. Eu sou uma grande fã destas papas verdes.  Sei que existe muita ...
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Papas de Bolacha Saborosas, cremosas e de chorar por mais

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Bom dia Bom dia meus amores, O pequeno-almoço está servido. Quem não gosta de começar o dia de forma bem docinha? Estas papas de bolacha são absolutamente divinais de sabor e cremosas de textura. Para a sua preparação usei a aveia instantânea integral da prozis. (O meu sabor preferido para ...
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