Salada de camarão com molho de salsa Um grande amor pela cozinha

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Desde muito pequena que fui habituada a pratos coloridos, gordinhos mas coloridos até porque desde a minha infância que me ensinaram que os olhos certamente que também comem. Estou certa? Sou da opinião que o melhor da vida é comer, beber e amar e quando cozinho dou tudo de mim, é uma especie ...
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Caril de Grão com Couscous de menta limão Uma receita preparada com o delicioso Couscous da Tipiak

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Couscous é daqueles ingredientes que depois de descobrir, vira um caso de amor. É super versátil e muito fácil de preparar. O sabor do couscous em si é tão bom mas a variedade da Tipiak é ainda melhor, a marca tem couscous com sabor a menta e limão. Já experimentaram? Eu sou uma grande ...
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Desafio 10 dias Nivea Q10 10 dicas de nutrição e 10 dicas de treino

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Mais um ano, mais um desafio Nivea Q10. Estou tão feliz por poder fazer novamente parte deste desafio. Uma inciativa excelente para quem quer iniciar um estilo de vida saudável ou mesmo para quem quer apenas manter. Este desafio tem a duração de dez dias e é composto por dicas de treino e ...
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Bolo de caneca de chocolate e coco Uma receita preparada em apenas 10 minutos

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Este bolo de microondas de coco e chocolate é uma das receitas mais rápidas que já preparei. Em menos de 10 minutos está pronto e fica tão delicioso. Não arranjem desculpas para não ter uma alimentação saudável, equilibrada e variada, hoje em dia existem tantas opções alimentares, que ...
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Folar de chocolate Uma páscoa mais saudável mas não menos doce

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A páscoa chegou e com ela chegam os docinhos assim como o folar da páscoa que eu tanto amo. Obviamente que vou comer também o folar tradicional e todos os docinhos típicos, mas enquanto isso rendi-me à versão menos calórica que inventei hoje. Em vez de usar os ...
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Smoothie Bowl de Banana e Mirtilo

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Chamo-lhe puro amor na cozinha. Quando cozinhamos com amor dá nisto. Para hoje temos um delicioso smoothie de banana e mirtilo para servires ao Pequeno-almoço ou ao lanche. Esta pode também ser uma boa refeição para quem não tem grande tempo para se dedicar à cozinha. A receita é muito ...
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Batido de Frutos Vermelhos e Coco Quando não tenho tempo para a cozinha

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Quando não há grande tempo para preparar os meus lanches a opção é muitas das vezes um batido. Porque para além do conseguir preparar em pouquíssimo tempo, também é um lanche que consigo transportar e beber em qualquer lugar. É prático e mesmo quem não tenha nenhuma experiência na ...
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Bolo de Banana e Amendoim Fofo, apetitoso e de chorar por mais

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Alô amores, Como está a correr a vossa semana? Por aqui começamos com muitoooo trabalho e também com imensas experiências na cozinha. O que mais gosto de fazer né? Preparei tanta coisa no Domingo e ao longo da semana vou partilhando as receitas de tudo o que preparei convosco. Boa? Hoje ...
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