Uma receita já conhecida por vocês e a minha preferida. Este Brownie de chocolate é uma óptima alternativa aos bolos e doces carregados de açucares. Brownie de Chocolate Fit Ingredientes 2 colheres de sopa de cacau magro em pó 200g de batata doce cozida, descascada e esmagada 2 ovos 1 ...
Bolinhos de Batata Doce e Frango São qualquer coisa de espectacular, fáceis de transportar e para além disso têm um sabor incrivel
Talvez das minhas invenções preferidas, estes bolinhos agradam a pequenos e graudos. Eu pessoalmente adoro-os, não só porque são muito fáceis e rápidos de preparar, mas também porque têm um sabor tao mas tão bom. Servido num almoço, num jantar, como aperitivo ou mesmo como snack para ...
Papas Frias de Banana e Bolachai Cremosas, saborosas e nutritivas. As papas frias nunca desiludem
Adoro começar o dia com este tipo de refeição, frias ou quentes estas papas são super saborosas e enchem a barriga e os olhos a qualquer um. Ingredientes para uma pessoa 1 banana madura 1 colher de sobremesa de chia (opcional) 60g de aveia 100ml de bebida vegetal de amêndoa ou outro sabor ...
Trufas energéticas Chamadas de "Energy Balls", estas trufas são energéticas, sem adição de açucares e de fácil transporte
Olhando bem, estas trufas parecem verdadeiros chocolates. No entanto são preparadas à base de gorduras naturais provenientes de frutos secos e sementes. Ricas em magnésio e ómega-3, estas bolinhas energéticas são óptimas para transportarmos na nossa ...
Muffins Verdes Frango São baixos em calorias, de fácil transporte e preparação, estes Muffins verdes são uma delicia
Chegar ao supermercado e ter uma variedade imensa de Granola é normal. Mas nem todas são 100% saudáveis. Antes de adquirirmos granola devemos de ter especial atenção ás quantidades de açúcares presentes na mesma. Nada melhor do que preparar a uma granola caseira, com ingredientes de ...
Batata Doce Recheada com Bacalhau e Cebola Batata Doce, Bacalhau e Cebola uma combinação perfeita
Dar asas á imaginação na cozinha é o meu forte. Para além disso sou apologista de que os olhos também comem. Uma combinação saborosa de bacalhau e batata doce pode agradar até os mais esquisitos. Batata doce recheada com Bacalhau e Cebola Ingredientes 1 batata Batata doce ...