Alô amores, Estamos no pós-halloween e a pessoa tem muitas abóboras em casa. Já no ano passado foi igual, recordam-se? Partilhei algumas receitas com abobora e vocês adoraram. 🎃 E este ano não ia ser uma exceção. No fim de semana preparei este doce de abobora que foi um grande ...
Estes dias de chuva pedem docinhos não estão de acordo? Ou sou só eu que tenho vontade de adoçar a boca nos dias de ronha? 😅 Para vos proporcionar um fim de semana bem doce deixo a sugestão de uma tarte de cenoura com cobertura de chocolate. Tenho a certeza que todos vocês vão adorar
Bolo de Mousse de Chocolate O mais delicioso que preparei até hoje, sem adição de açúcar e com um sabor intenso a chocolate
No fim de semana passado preparei um bolo de chocolate incrível que já conquistou o marido e algumas amigas. Cheguei a partilhar a receita nos stories do instagram mas muitos de vocês não viram ou não anotaram e enviaram imensas mensagens a pedir novamente a receita. Recebi até uma muito ...
Fui desafiada a preparar uma receita para assinalar o dia do pão em conjunto com a Fermipan, uma marca de fermento que tenho por hábito usar nas minhas receitas de bolos. Assim como o folar da Páscoa lembram-se? A primeira coisa que me veio à cabeça foi um pão bem fofo de limão e mirtilos.
A importância do Pequeno-almoço 4 ideias para a primeira refeição do dia
Todos nós sabemos que a primeira refeição do dia é extremamente importante, isto porque passamos por um período de jejum de várias horas e a primeira refeição do dia vai repor as nossas energias e despertar o nosso metabolismo. Há pessoas que acordam com pouco apetite e não conseguem ...
Salada de camarão com molho de salsa Um grande amor pela cozinha
Desde muito pequena que fui habituada a pratos coloridos, gordinhos mas coloridos até porque desde a minha infância que me ensinaram que os olhos certamente que também comem. Estou certa? Sou da opinião que o melhor da vida é comer, beber e amar e quando cozinho dou tudo de mim, é uma especie ...
Caril de Grão com Couscous de menta limão Uma receita preparada com o delicioso Couscous da Tipiak
Couscous é daqueles ingredientes que depois de descobrir, vira um caso de amor. É super versátil e muito fácil de preparar. O sabor do couscous em si é tão bom mas a variedade da Tipiak é ainda melhor, a marca tem couscous com sabor a menta e limão. Já experimentaram? Eu sou uma grande ...
Hoje o desafio 10 dias Nivea Q10 chega ao fim e eu não podia estar mais feliz por me sentir tão saudável e capaz de acompanhar este desafio que a Nivea me lançou. É caso para dizer: desafio concluído com sucesso. 🙌🏻 Foi super divertido pela dinâmica em si e porque todos os ...
Desafio 10 dias Nivea Q10 10 dicas de nutrição e 10 dicas de treino
Mais um ano, mais um desafio Nivea Q10. Estou tão feliz por poder fazer novamente parte deste desafio. Uma inciativa excelente para quem quer iniciar um estilo de vida saudável ou mesmo para quem quer apenas manter. Este desafio tem a duração de dez dias e é composto por dicas de treino e ...
Bolo de caneca de chocolate e coco Uma receita preparada em apenas 10 minutos
Este bolo de microondas de coco e chocolate é uma das receitas mais rápidas que já preparei. Em menos de 10 minutos está pronto e fica tão delicioso. Não arranjem desculpas para não ter uma alimentação saudável, equilibrada e variada, hoje em dia existem tantas opções alimentares, que ...