shape your body

fitness, receitas, estilo de vida saudável

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SOBRE MIM

Vanessa Alfaro, 25 anos, residente na cidade de Aveiro e apaixonada pelo Fitness e vida saudável.

Perdeu 20kg em 4 meses de forma saudável, mudando os seus hábitos alimentares, e começando a treinar com regularidade, com ajuda de profissionais na área.

É a criadora da página "Shape Your Body by Vanessa Alfaro", onde partilha dicas alimentares e de treino.

A "Shape Your Body by Vanessa Alfaro" também possui uma linha de roupa fitness, uma parceria com um espaço ligado à restauração, localizado no centro da cidade de Aveiro,"Fonte Nova esplanada", onde podem encontrar saladas da sua autoria e conta com algumas participações em eventos e entrevistas.

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