Arquivo de Perda de peso - ShapeYourBody by Vanessa Alfaro

Dicas by Vanessa Alfaro
- 26 Julho, 2018

Vocês perguntam, a Vanessa responde – Perda de peso 5 anos de mudança

O mês de Julho é um mês muito especial para mim. Foi neste lindo mês que tomei uma das decisões mais importantes da minha vida. Alterei-a por completo e nunca imaginei que ela fosse sofrer tantas alterações. Abri as portas a um novo estilo de vida e disse adeus a 20kg, ganhei mais saúde, ...

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Dicas by Vanessa Alfaro
- 15 Agosto, 2017

Vocês perguntam, a Vanessa responde #2 As vossas perguntas e curiosidades

Olá Olá guerreiros, espero que se encontrem bem e que a vossa semana esteja a correr pelo melhor. Hoje é dia de responder às questões colocadas por vocês. São tantas as mensagens, o que eu acho fantástico porque é sinal que vocês continuam interessados e curiosos no que diz respeito á ...

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Dicas by Vanessa Alfaro
- 8 Agosto, 2017

Vocês perguntam, a Vanessa responde #1 As vossas perguntas e curiosidades

Tantas questões que vocês me fazem, tantas curiosidades que vocês têm, nada melhor do que partilhar as vossas questões e a minha resposta de forma regular aqui no blog. O que acham da ideia? Agrada-vos? Isto tudo porque recebo mensagens diariamente nas minhas redes sociais e por vezes não dou ...

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Media
- 3 Agosto, 2017

Jovem emagrece e faz sucesso no facebook Entrevista correio da manhã 15 de Maio de 2015

O exercício físico, os hábitos alimentares e a moda têm andado de braços dados nos últimos tempos. Quem combina esta nova tendência é a jovem criadora da página de Facebook Shape Your Body by Vanessa Alfaro. A autora partilha naquela página dicas diárias de combate ao excesso de peso ...

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