Hoje o desafio 10 dias Nivea Q10 chega ao fim e eu não podia estar mais feliz por me sentir tão saudável e capaz de acompanhar este desafio que a Nivea me lançou. É caso para dizer: desafio concluído com sucesso. 🙌🏻
Foi super divertido pela dinâmica em si e porque todos os dias tanto as dicas nutricionais como as dicas de treino eram diferentes o que tornou o desafio realmente motivador e divertido. Para quem está a pensar alterar o seu estilo de vida para melhor esta é uma boa forma de iniciar uma vida mais saudável.
Não fizeste o desafio? Bora lá, ainda vais a tempo.
Deixo-vos todas as dicas sugeridas pelos nossos profissionais Nuno Neves e Bárbara Oliveira, para que possam fazer o Desafio a qualquer altura.
Dia 1 https://www.nivea.pt/novidades-nivea/desafio-10-dias-body-q10-dia-1
Dia2 https://www.nivea.pt/novidades-nivea/desafio-10-dias-body-q10-dia-2
Dia3 https://www.nivea.pt/novidades-nivea/desafio-10-dias-body-q10-dia-3
Dia4 https://www.nivea.pt/novidades-nivea/desafio-10-dias-body-q10-dia-4
Dia5 https://www.nivea.pt/novidades-nivea/desafio-10-dias-body-q10-dia-5
Dia6 https://www.nivea.pt/novidades-nivea/desafio-10-dias-body-q10-dia-6
Dia7 https://www.nivea.pt/novidades-nivea/desafio-10-dias-body-q10-dia-8
Dia8 https://www.nivea.pt/novidades-nivea/desafio-10-dias-body-q10-dia-9
Dia9 https://www.nivea.pt/novidades-nivea/desafio-10-dias-body-q10-dia-9
Dia10 https://www.nivea.pt/novidades-nivea/desafio-10-dias-body-q10-dia-10
Beijinhos e bom fim de semana.