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  • - 10 Outubro, 2019

A importância do Pequeno-almoço 4 ideias para a primeira refeição do dia

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Todos nós sabemos que a primeira refeição do dia é extremamente importante, isto porque passamos por um período de jejum de várias horas e a primeira refeição do dia vai repor as nossas energias e despertar o nosso metabolismo. Há pessoas que acordam com pouco apetite e não conseguem ...
Vanessa Alfaro LER MAIS

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Fitness, receitas, moda, estilo de vida saudável. Perdi 20kg de forma saudável, mudando os meus hábitos alimentares.

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