Papa de Abacate e Amendoim A ceia perfeita

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Olá meus queridos, Hoje trago-vos mais uma receita de babar. Uma opção para comer como ceia, snack ou mesmo como sobremesa. Preparada com poucos ingredientes, esta é das minhas refeições preferidas. Papa de Abacate e Amendoim Ingredientes para duas pessoas Um abacate Dois scoop de whey sabor ...
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Gelado Proteico de Frutos Vermelhos Para os amantes de gelados

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Oi oi amores, como estão vocês? O fim de semana está a correr bem? Espero que esteja a ser um fim de semana incrível. Termino o meu Sábado com um docinho. Porque não? Se for saudável não há problema nenhum. Este gelado proteico de frutos vermelhos é excelente para comer como snack, à ...
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Suplemento Whey Para que serve? Como tomar? Quais são os seus benefícios? Saibam tudo neste artigo

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Muito se fala de suplementação, muito se fala de whey, mas será que estas bem informado no que diz respeito a esse tema? Antes de iniciares qualquer tipo de suplementação é importante informares-te ao máximo sobre o produto em si e também é importante teres aconselhamento profissional, ...
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