Quando não há grande tempo para preparar os meus lanches a opção é muitas das vezes um batido. Porque para além do conseguir preparar em pouquíssimo tempo, também é um lanche que consigo transportar e beber em qualquer lugar. É prático e mesmo quem não tenha nenhuma experiência na ...
Mix de frutas assadas no forno A receita perfeita para esta época do ano
Sabiam que a fruta é uma excelentes opções para matar a vontade de comer doce? Comigo pelo menos resulta. Para além disso a fruta fornece imensos nutrientes ao nosso organismo. Mas eu sei que muitos de vocês não comem fruta por preguiça, então hoje trago-vos uma receita deliciosa de uma ...
Compota de Figo Uma das frutas mais ricas em nutrientes, o figo
Chegou a altura dos figos, e eu tenho o meu quintal carregadinho deles. 🙂 Então nos próximos dias prometo partilhar algumas receitas preparas com figos. Provavelmente muitas pessoas não sabem que o figo é um alimento muito saudável. No entanto é também um dos frutos mais doces e ...
Papa de Manga O snack perfeito para entre as refeições
Olá olá meus queridos, Apareceu o desejo de papas para o lanche de hoje, olhei para a fruteira e reparei que tinha mangas quase maduras, estava na altura de inventar alguma coisa com elas. Optei por umas papas de aveia com manga adicionada e não é que ficou muita bom? Uma boa opção para ...
Banana Uma das frutas mais populares do mundo, considerada uma fonte de energia que merece fazer parte da nossa alimentação
Um dos meus frutos preferidos. Saborosa, nutritiva e carregada de benefícios para a nossa saúde. Uma das frutas mais versáteis e conhecidas do mundo. Cá em casa elas nunca estão em falta. A banana é um alimento que merece fazer parte da nossa alimentação. Ao contrário do que muitas pessoas ...