Pudim Proteico de Frutos Vermelhos Para comer como snack ao longo do dia ou mesmo antes de dormir

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Alô amores, Como está a correr a vossa semana? Têm andado de volta da cozinha? Para vos dar uma ajuda hoje trago-vos uma receita de um docinhos, um pudim proteico com sabor a frutos vermelhos. Uma excelente opção não só para comer entre as refeições como lanche, mas também para comer como ...
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Papa de Abacate e Amendoim A ceia perfeita

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Olá meus queridos, Hoje trago-vos mais uma receita de babar. Uma opção para comer como ceia, snack ou mesmo como sobremesa. Preparada com poucos ingredientes, esta é das minhas refeições preferidas. Papa de Abacate e Amendoim Ingredientes para duas pessoas Um abacate Dois scoop de whey sabor ...
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Refeição Pré-cama – 5 Snacks saudáveis Há que pensar duas vezes antes de atacar o frigorífico

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Quantas vezes já pensaste em atacar o frigorífico antes de dormir? Há que pensar duas vezes antes de atacar. Por vezes essa vontade pode não ser gula mas sim fome, lembra-te que vamos dormir, não necessitamos de energia, convém optar pelos alimentos adequados. Eu por exemplo não me deito de ...
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Gelado Proteico de Frutos Vermelhos Para os amantes de gelados

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Oi oi amores, como estão vocês? O fim de semana está a correr bem? Espero que esteja a ser um fim de semana incrível. Termino o meu Sábado com um docinho. Porque não? Se for saudável não há problema nenhum. Este gelado proteico de frutos vermelhos é excelente para comer como snack, à ...
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