Bom dia meus amores, Estou cheia de vontade de vos adoçar o fim de semana, e como tal nada melhor do que uma receita de um bolo preparado com os melhores ingredientes. Dois deles os meus preferidos da vida, a Banana e o amendoim. Quem mais acha esta combinação perfeita? Este talvez seja num dos
Bolo de Banana e Amendoim A combinação perfeita
Muffins de Chocolate e Banana Baixos em calorias mas bem docinhos
Bom dia carregado de alegria, É Sábado, fim de semana, dia de vos adoçar este maravilhoso dia que chegou com muito sol. Ontem para o meu lanche preparei estes maravilhosos Muffins de Chocolate e Banana. Se eu vos disser que os valores nutricionais deste delicioso snack são muito atrativos ...
Sopa de Legumes e Trigo de Sarraceno Verde e carregada de nutrientes
Olá meus amores, Já sabem que adoro inventar na cozinha, desta vez preparei uma sopa. Sempre que preparo sopa tenho em atenção adicionar o máximo de nutrientes possíveis, um bocadinho de tudo estão a ver? Primeiro porque a nossa saúde agradece, segundo porque ninguém se alimenta só de uma ...
Hamburger Fit de Frango com Legumes Hambúrguer fit? Sim ele existe
Quem não gosta de um belo hambúrguer? E se for saudável ainda mais bem vindo é. Hoje saiu um Hambúrguer Fit de Frango com Legumes. Sabias que podes ser tu a preparar o teu próprio hambúrguer com tudo a que tens direito? É muito fácil e neste post vou te explicar tudo tim tim por
Vai uma tatinha? Esta é doce e crocante, um dos meus acompanhamentos preferido, Chips de Batata Doce quem mais gosta? Por vezes faltam-nos ideias de como preparar a batata doce, cozida, em puré, assada no forno ou então assim, tipo batata frita. Parece-vos bem? A preparação destas chips é ...
Panquecas de Banana Um pequeno-almoço gordo mas saudável
Bom dia mundo, Começamos o dia com umas deliciosas panquecas de banana, preparadas apenas com três ingredientes. Banana, floco de aveia e claras de ovo. Ingredientes estes que podem ser encontrados em qualquer hipermercado. Segue a receita. Ingredientes Esta receita rende 18 panquecas Dez ...
Resoluções 2018 Desejos, objetivos, metas e conquistas
Senti necessidade de reflectir o quanto importante será este novo ano que chegou. O que mais desejamos é ter saúde, amor, trabalho e paz, tudo isso acho que é o mais importante não concordam? E agora chegaram 365 novas oportunidades, oportunidades para mudar, sorrir, e escrever a minha ...
10 vestidos para a Passagem de Ano a menos de 20€ 2018 vem com tudo
HELLLOOOO MALTA Ainda não escolheste o que vestir na grande noite de fim de ano? Não há problema, vais sempre a tempo para correr até ao centro comercial e comprar o vestido com o qual te identificas mais. Para te dar uma ajudinha, encontrei 10 vestidos para todos os gostos e a um preço muito
Massa de Camarão e Creme Vegetal Uma especie de massa com natas mas na opção saudável
Olá meus amores, Hoje venho partilhar convosco a comida que sobrou do Natal. Graças a Deus despachei todos os doces e salgadinhos e fiquei com as sobras saudáveis. Assim como bacalhau, legumes cozidos e camarão. Com algumas das sobras aproveitei para fazer uma bela massa de camarão, preparada ...
Semifrio de Filipinos Uma receita gorda para dias especiais
Olá olá amores, Como está a correr o vosso Natal? Por aqui ainda não paramos de comer. Sou apologista de aproveitar todos os bocadinhos destas alturas festivas. Então decidi preparar a minha sobremesa preferida, Semifrio de Filipinos, e acredito que vocês também vão adorar. Bem calórica ...