Conhecida como uma das bebidas mais refrescantes do Verão, a Limonada já entrou na minha vida há muito tempo. Mas agora com a nova casa temos um limoeiro e eu não quero outra coisa. 🍋 Preparo a minha Limonada apenas com poucos ingredientes e sem açúcar. Limões, menta ou hortelã, água e gelo. Simples não é? O sabor ácido não me faz diferença, pelo contrario ainda me refresca mais.

Curiosidade:

O limão é baixo em calorias, não contém gorduras saturadas, é rico em vitamina C e tem propriedades antioxidantes, para além disso limões contêm também uma boa quantidade de minerais como o ferro, o cobre, potássio e cálcio.

Limonada, o refresco de Verão

Ingredientes

1. Quatro limões
2. 1L de água
3. Um ramo de menta
4. Gelo

Modo de preparação

1. Espremer o sumo dos limões;
2. Verter para um jarro de vidro;
3. Adicionar o gelo, rodelas de limão e menta;
4. Adicionar água e deixar repousar cerca de 30 minutos;
5. Servir fresquinho.

Esta receita rende 6 copos/1L de Limonada.

Se são fãs de bebidas mais doces podem adoçar à vossa Limonada, adicionem uma colher de sopa de mel ou açúcar de côco.

Bom fim de semana. 💛