Rabanadas Fit Mais uma receita Especial de Natal

0
Olá malta do meu coração, como estão vocês? Eu estou muito muito bem porque estamos na altura mais linda do ano e estamos em contagem decrescente. (Nem acredito que daqui a seis dias é Natal) E como prometido, hoje temos mais uma receita Especial de Natal. Umas Rabanadas que podem também ser ...
LER MAIS

Sopa de Feijão Quentinha, saudável e nutritiva

0
Olá meus queridos, Com a chegada do frio ando mais virada para sopas, sopas saudáveis e deliciosas. A minha mais recente inversão foi esta sopa de feijão que nos deixa bastante saciados por ser tão rica em fibra. O feijão fornece-nos imensos benefícios para o bom funcionamento do nosso ...
LER MAIS

Quiche de Batata Doce e Frango Vai uma fatia?

0
Mais uma receita para terminarmos bem o dia. Quiche de Batata Doce e Frango, foi o jantar de hoje. Mais uma invenção que correu bem e que tinha mesmo de partilhar convosco. Acredito que vão amar tanto quanto eu. Quiche de Batata Doce e Frango Ingredientes  300g de batata doce cozida ou assada ...
LER MAIS

Amendoins Cobertos com Chocolate Negro O meu mais recente vicio

0
Olá meus queridos, Hoje trago-vos o snack dos Deuses. Amendoins Cobertos com Chocolate Negro. OH MEU DEUS, um verdadeiro sonho, não vos consigo explicar mas babei muito a preparar esta delicia. Satisfaz a vontade de comer um doce e para além disso estes amendoins podem ser transportados para ...
LER MAIS

Torta de Cenoura com Cobertura de Chocolate Receita Especial de Natal

1
Olá Olá malta, Para começarmos bem a semana, trago-vos mais uma receita Especial de Natal. Uma receita amada pelos participantes de um dos meus últimos workshops. Uma Torta de Cenoura com Cobertura de Chocolate. O ano passado tinha feito uma receita idêntica mas este ano decidi fazer uma ...
LER MAIS

Panquecas Preparadas com Farinha de Banana Para os amantes de banana

0
Pela primeira vez na vida experimentei uma receita preparada com farinha de banana. Um alimento muito nutritivo que nos fornece imensos benéficos para a nossa saúde e é um hidrato de carbono extremamente saudável. Experimentei a farinha de banana da marca Origens Bio. Uma marca que tem imensos ...
LER MAIS

Trufas de Amêndoa Receita Especial de Natal

0
Olá Olá meus queridos, com a chegada do mês de Dezembro trago-vos muitas receitas de Natal, todas elas preparadas com ingredientes saudáveis. A primeira receita são Trufas de Amêndoa, deliciosas e bem doces. Segue a receita. Trufas de Amêndoa Ingredientes 3 colheres de sopa de passas 2 mãos ...
LER MAIS

Papa de Abacate e Amendoim A ceia perfeita

0
Olá meus queridos, Hoje trago-vos mais uma receita de babar. Uma opção para comer como ceia, snack ou mesmo como sobremesa. Preparada com poucos ingredientes, esta é das minhas refeições preferidas. Papa de Abacate e Amendoim Ingredientes para duas pessoas Um abacate Dois scoop de whey sabor ...
LER MAIS

Panquecas sabor Chocolate Brownie

0
Já sabem que adoro começar o dia com mega panquecas, e estas com sabor Chocolate Brownie são as minhas preferidas. A Prozis tem imensos sabores no que diz respeito a aveia instantânea, (VEJAM AQUI OS MEUS SABORES PREFERIDOS) eu geralmente utilizo sempre as mesmas quantidades para a preparação ...
LER MAIS

Massa de Vegetais com Frango Uma receita sem sal mas cheia de sabor

0
Olá meus queridos, Recentemente descobri as massas de vegetais disponíveis no site da Prozis da marca Orgran e tenho adorado. Espirais naturais preparadas apenas com farinha de arroz e vegetais como beterraba e espinafres. Uma delicia e uma boa alternativa para quem é intolerante ao glúten. ...
LER MAIS