Um dos meus frutos preferidos. Saborosa, nutritiva e carregada de benefícios para a nossa saúde. Uma das frutas mais versáteis e conhecidas do mundo. Cá em casa elas nunca estão em falta. A banana é um alimento que merece fazer parte da nossa alimentação. Ao contrário do que muitas pessoas ...
Amendoim O amendoim traz saúde ao nosso coração e pode também ajudar na redução da gordura abdominal.
Já conhecido entre os amantes das oleaginosas, os amendoins são um grande aliado da saúde e da perda de peso. São ricos em gorduras saudáveis e podem ser consumidos de diversas formas, em Manteigas, em bolos, em saladas, ou mesmo como snack de fácil transporte. ...
Um dos meus frutos preferidos. Saborosa, nutritiva e carregada de benefícios para a nossa saúde. Uma das frutas mais conhecidas do mundo. Cá em casa elas nunca estão em falta. Ricas em vitamina A, B e C, ferro, magnésio, zinco e potássio, a banana torna-se ...