Parece que a altura mais maravilhosa do ano está a chegar. A minha altura do ano preferida, o Natal. Luzes, músicas, amor e muita alegria, há magia no ar e está na altura de sentir verdadeiramente o espirito natalício. Ao Forum Aveiro chega o Xmas Market, o melhor mercado pop-up deste Natal. ...
Massa de Vegetais com Frango Uma receita sem sal mas cheia de sabor
Olá meus queridos, Recentemente descobri as massas de vegetais disponíveis no site da Prozis da marca Orgran e tenho adorado. Espirais naturais preparadas apenas com farinha de arroz e vegetais como beterraba e espinafres. Uma delicia e uma boa alternativa para quem é intolerante ao glúten. ...
Vocês perguntam, a Vanessa responde #3 As vossas perguntas e curiosidades
Alooooo amores A semana começou a mil mas consegui tirar um tempinho para passar por aqui. Já sabem que recebo muitas mensagens diariamente nas minhas redes sociais e por vezes não dou conta do recado, portanto achei que esta seria a melhor forma de vos esclarecer, quando tiverem alguma duvida ...
Mini Pizzas Fit É muito amor pela cozinha
Hoje estava com uma enorme vontade de comer pizza, et voilà aqui estão elas em versão mini. Coloridas, pequeninas e bem jeitosinhas. Preparadas com muito amor e com os diversos ingredientes. Comer pizza de forma saudável é possível. Já tinha cozinhado uma vez pizza saudável mas a massa na ...
Bolo de Batata Doce e Chocolate Começar o dia adoçar-vos a boca
Bom dia alegria O dia por cá começa bem doce, com um bolo delicioso de Batata Doce e Chocolate. Uma boa opção para pré-treino, café da manhã ou snack da tarde. Segue a receita. Bolo de Batata Doce e Chocolate Ingredientes 150g de Batata Doce cozida Seis colheres de sopa de Flocos de Aveia ...
Canja de Quinoa e Frango Uma receita preparada com os Caldos Biológicos Knorr
Olá meus queridos, Com o arrefecimento das temperaturas temos mais vontade de fazer refeições bem quentinhas, então porque não uma canja de Quinoa e frango? Até porque recentemente descobri os caldos Biológicos Knorr que acabaram por dar um toque especial aos nossos pratos e são feitos de ...
Compota de Abóbora e Nozes Doce mas saudável, esta compota tem de entrar na tua vida
Após o Halloween sobrou muita abóbora cá em casa. Então eu pensei, pensei, pensei e só me ocorreu preparar compota saudável com os restos da abóbora. Super saborosa e bem menos calórica que as compotas tradicionais. Para além disso sabiam que a abóbora é um alimento que possui boas ...
Batido Energético de Banana e Chocolate Está na hora de adoçar a boca
Um batido energético cai sempre bem não estão de acordo? E se for um batido docinho ainda melhor. Seja ao pequeno-almoço, ao pré-treino ou mesmo ao lanche. Hoje trago-vos uma receita de um dos meus batidos preferidos, segue a receita. Batido energético de Banana e Chocolate Ingredientes Cinco ...
Beleza do Sal um Ritual de Beleza Natural Produtos artesanais da Veneza Portuguesa
Olá gente bonita Nos últimos tempos tenho experimentado produtos da minha terra, da minha Veneza Portuguesa que para mim tem tanto encanto. (É muito amor) A marca desses produtos chamada “Beleza do sal“, produz produtos 100% naturais o que a mim me agrada bastante. Desde sabonete, ...
Amêijoas com Limão A versão saudável de amêjoas
Umas belas amêijoas preparadas com ingredientes do bem. Deliciosas e de fácil preparação, esta receita é ótima para preparar em dias que temos visitas em casa e para servir como entradas. Aqui segue a receita. Amêijoas com Limão Ingredientes Quatro alhos picados Duas colheres de sopa de ...